Στα χειρότερά της, η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια τρομακτική και εξουθενωτική ασθένεια.
Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο ζουν με αυτή την κατάσταση, ενώ οι περισσότεροι από αυτούς και οι οικογένειές τους, φοβούνται ή ντρέπονται να μιλήσουν γι” αυτό και να ζητήσουν βοήθεια.
Η αναγνώριση είναι το πρώτο βήμα, ενώ η αναζήτηση βοήθειας αποτελεί το πρώτο σκαλοπάτι προς την ανάρρωση.
Μη ντρέπεστε! Μιλήστε!
Περισσότερα θέματα για την κατάθλιψη εδώ.