Μάνταλα είναι σανσκριτική λέξη, σημαίνει ο “ιερός κύκλος”, και αντιπροσωπεύει το σύμπαν, την ενότητα και την ολότητα. Συμβολίζει το άπειρο και την αιώνια ζωή και χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια από πολλούς λαούς σε ολόκληρο τον κόσμο. Είναι ένας τρόπος για να ερχόμαστε σε επαφή με το ασυνείδητο μας.
Ο δυτικός κόσμος γνώρισε τις μάνταλα κυρίως χάρη στον Carl Jung που πίστευε ότι οι μάνταλα αποτελούν την παγκόσμια έκφραση της ανθρώπινης ψυχής. Πίστευε ότι αν διαλογιστούμε βλέποντας μια μάνταλα τότε συνδεόμαστε με την αληθινή μας φύση και έρχονται στο φως τραύματα αλλά και απαντήσεις σε όσα μας απασχολούν.
Μπορείς ακόμα να σκεφθείς ένα θέμα και να κοιτάξεις με τον ίδιο τρόπο τη μάνταλα που επέλεξες και να βρεις στο κείμενο την απάντηση που αναζητάς.
Διάλεξε λοιπόν τη δική σου mάνταλα και διάβασε τί σημαίνει αυτό για εσένα.
Καθαρότητα, επίγνωση, θεραπεία, πνευματικότητα, φως, συνειδητότητα, αλλαγή, καθαρότητα, ένστικτο, φώτιση, μυστήριο, τελειότητα, σοβαρότητα, ήρεμη δύναμη, εξουσία, κομψότητα, στυλ, επισημότητα, αναγέννηση, αλλαγή, συντηρητισμός, συμβατικότητα, ανώτερη κατανόηση, μεθοδικότητα, δομή, γιν γιανγκ, αρμονία, ισορροπία.
Ανάλυση, αφύπνιση, ικανοποίηση, ελευθερία, άνεση, φιλικότητα, πλατωνική αγάπη, καλές προθέσεις, καλή επικοινωνία, χαρά, ευχαρίστηση, ευφυΐα, αρχηγικές ικανότητες, όχι προσκόλληση,
αισιοδοξία, ελπίδα, θετικότητα, πνευματικότητα, δημιουργία, φιλοδοξία, χαρά, άποψη, πληρότητα, οξυδέρκεια, αλλαγή δύναμη.
Τρυφερότητα, αγάπη, πάθος, ειδύλλιο, ισορροπία, ηρεμία, φροντίδα, ελεύθερη σκέψη, γενναιοδωρία, καλή επικοινωνία, βοήθεια, ακεραιότητα, εξυπνάδα, καλοσύνη, αγάπη, υπομονή, ειρήνη, ευαισθησία, συμπάθεια, γνησιότητα, διακριτικότητα, αλήθεια, ένστικτο, ειρήνη, κίνηση, αλλαγή, ζωντάνια, ευχαρίστηση, λάμψη, σταθερότητα.
Αποφασιστικότητα, δυναμικότητα, ενθουσιασμός, ανυπομονησία, παρορμητικότητα, γενναιότητα, επιθετικότητα, αγωνία, χαρισματικός, υλιστής, νευρικός, παθιασμένος, δυνατός, εσωτερική δύναμη, συγχώρεση που έρχεται με δυσκολία, ισχύς, ενέργεια, φλογερός, σεξουαλικότητα, ισχυρή θέληση, γειωμένος, νέα ξεκινήματα.
Αισθησιασμός, θηλυκότητα, ομορφιά, αγάπη, φως, συναίσθημα, υγεία, αναζωογόνηση, ενεργητικότητα, τρυφερότητα, ευαισθησία, δημιουργικότητα, στοργή, αγάπη για την τέχνη, διαίσθηση, πνευματική δύναμη, μυστικιστικός, πνευματικότητα, αφύπνιση, αντίληψη, σοφία, συμπόνοια, οργάνωση, γέλιο, χαρά, σύμπνοια, ψυχική ένωση, θετικότητα, άνθιση.
Εξαιρετική πνευματικότητα, περιπέτεια, ελευθερία πνεύματος, δημιουργικότητα, αναλυτικότητα, υγεία, ειλικρίνεια, ευγένεια, αρχηγεία, εξωστρέφεια, δύναμη, ζωτικότητα, ζωντάνια, δημιουργία, χαρά, ικανοποίηση, εξυπνάδα, προσαρμογή, προικισμένος, αιθέρας, ένστικτο, φροντίδα, προσαρμοστικότητα, ψυχικά χαρίσματα, ευαισθησία, πνευματικότητα, ικανοποίηση, επιτυχία, ταλέντο, αγωνία, προστατευτικότητα, ακεραιότητα, υπερηφάνεια, θάρρος.
Μάντης, ουσία, ένστικτο, έμπνευση, καλλιτέχνης, επίγνωση, επικοινωνία, κατανόηση, έμπνευση, αρχηγικές ικανότητες, φιλοσοφία, ψυχικές δυνάμεις, πνευματική ανάπτυξη, όραμα, φαντασία, ζωντάνια, ζωτικότητα, σταθερότητα, ιδεαλισμός, μουσική, αρμονία, αφοσίωση, ηρεμία, χωρίς όρια, έκφραση και εκφραστικότητα.
Αγάπη για τα ζώα, αγάπη για τη φύση, θεραπεία, υγεία, ειρήνη, πάθος, ανανέωση, αναγέννηση, ανάγκη για σιγουριά, σύνδεση, φροντίδα, υγεία, καλή επικοινωνία, νοιάξιμο, διακριτικότητα, συμπόνοια, συναίσθημα, κατανόηση, όραμα, ονειροπόληση, περιπέτεια, εξερεύνηση, ανάπτυξη, άκου την καρδιά σου
Στοργή, πειθαρχεία, τρυφερότητα, φυσικότητα, ρομαντισμός, αυτοεκτίμηση, ευαισθησία, ήπιος, σέξυ, απαλότητα, γλυκύτητα, απόλαυση, αθωότητα, γνησιότητα, ηρεμία, επιφύλαξη, προσεκτικός, ευάλωτος, διάθεση για παιχνίδι, καθαρότητα, αγάπη χωρίς όρους, άνοιγμα, τρυφερότητα, συναίσθημα, ευφυΐα, χάρη, ευγένεια, συναίσθημα, ευγνωμοσύνη.
Ο δυτικός κόσμος γνώρισε τις μάνταλα κυρίως χάρη στον Carl Jung που πίστευε ότι οι μάνταλα αποτελούν την παγκόσμια έκφραση της ανθρώπινης ψυχής. Πίστευε ότι αν διαλογιστούμε βλέποντας μια μάνταλα τότε συνδεόμαστε με την αληθινή μας φύση και έρχονται στο φως τραύματα αλλά και απαντήσεις σε όσα μας απασχολούν.
Πώς να επιλέξεις
Κοίταξε κάθε μία από τις 9 μάνταλα και διάλεξε αυτή που σε “καλεί”. Αν θέλεις μπορείς να την κοιτάξεις για ένα δύο λεπτά ανοιγοκλείνοντας τα μάτια όσο λιγότερο συχνά μπορείς. Με αυτό τον τρόπο θα μπορέσεις να ηρεμήσεις αποτελεσματικά και να καταλάβεις το λόγο που την επέλεξες.Μπορείς ακόμα να σκεφθείς ένα θέμα και να κοιτάξεις με τον ίδιο τρόπο τη μάνταλα που επέλεξες και να βρεις στο κείμενο την απάντηση που αναζητάς.
Διάλεξε λοιπόν τη δική σου mάνταλα και διάβασε τί σημαίνει αυτό για εσένα.
Άσπρο, Μαύρο
Καθαρότητα, επίγνωση, θεραπεία, πνευματικότητα, φως, συνειδητότητα, αλλαγή, καθαρότητα, ένστικτο, φώτιση, μυστήριο, τελειότητα, σοβαρότητα, ήρεμη δύναμη, εξουσία, κομψότητα, στυλ, επισημότητα, αναγέννηση, αλλαγή, συντηρητισμός, συμβατικότητα, ανώτερη κατανόηση, μεθοδικότητα, δομή, γιν γιανγκ, αρμονία, ισορροπία.
Κίτρινο, Άσπρο, Μαύρο
Ανάλυση, αφύπνιση, ικανοποίηση, ελευθερία, άνεση, φιλικότητα, πλατωνική αγάπη, καλές προθέσεις, καλή επικοινωνία, χαρά, ευχαρίστηση, ευφυΐα, αρχηγικές ικανότητες, όχι προσκόλληση,
αισιοδοξία, ελπίδα, θετικότητα, πνευματικότητα, δημιουργία, φιλοδοξία, χαρά, άποψη, πληρότητα, οξυδέρκεια, αλλαγή δύναμη.
Κόκκινο, Τυρκουάζ, Γαλάζιο, Ροζ
Τρυφερότητα, αγάπη, πάθος, ειδύλλιο, ισορροπία, ηρεμία, φροντίδα, ελεύθερη σκέψη, γενναιοδωρία, καλή επικοινωνία, βοήθεια, ακεραιότητα, εξυπνάδα, καλοσύνη, αγάπη, υπομονή, ειρήνη, ευαισθησία, συμπάθεια, γνησιότητα, διακριτικότητα, αλήθεια, ένστικτο, ειρήνη, κίνηση, αλλαγή, ζωντάνια, ευχαρίστηση, λάμψη, σταθερότητα.
Κόκκινο, Καφέ, Λευκό
Αποφασιστικότητα, δυναμικότητα, ενθουσιασμός, ανυπομονησία, παρορμητικότητα, γενναιότητα, επιθετικότητα, αγωνία, χαρισματικός, υλιστής, νευρικός, παθιασμένος, δυνατός, εσωτερική δύναμη, συγχώρεση που έρχεται με δυσκολία, ισχύς, ενέργεια, φλογερός, σεξουαλικότητα, ισχυρή θέληση, γειωμένος, νέα ξεκινήματα.
Κόκκινο, Λιλά, Ροζ, Μπλε, Κίτρινο
Αισθησιασμός, θηλυκότητα, ομορφιά, αγάπη, φως, συναίσθημα, υγεία, αναζωογόνηση, ενεργητικότητα, τρυφερότητα, ευαισθησία, δημιουργικότητα, στοργή, αγάπη για την τέχνη, διαίσθηση, πνευματική δύναμη, μυστικιστικός, πνευματικότητα, αφύπνιση, αντίληψη, σοφία, συμπόνοια, οργάνωση, γέλιο, χαρά, σύμπνοια, ψυχική ένωση, θετικότητα, άνθιση.
Πορτοκαλί, Κίτρινο, Λευκό, Μαύρο
Εξαιρετική πνευματικότητα, περιπέτεια, ελευθερία πνεύματος, δημιουργικότητα, αναλυτικότητα, υγεία, ειλικρίνεια, ευγένεια, αρχηγεία, εξωστρέφεια, δύναμη, ζωτικότητα, ζωντάνια, δημιουργία, χαρά, ικανοποίηση, εξυπνάδα, προσαρμογή, προικισμένος, αιθέρας, ένστικτο, φροντίδα, προσαρμοστικότητα, ψυχικά χαρίσματα, ευαισθησία, πνευματικότητα, ικανοποίηση, επιτυχία, ταλέντο, αγωνία, προστατευτικότητα, ακεραιότητα, υπερηφάνεια, θάρρος.
Λιλά, Μπλε, Μαύρο, Άσπρο
Μάντης, ουσία, ένστικτο, έμπνευση, καλλιτέχνης, επίγνωση, επικοινωνία, κατανόηση, έμπνευση, αρχηγικές ικανότητες, φιλοσοφία, ψυχικές δυνάμεις, πνευματική ανάπτυξη, όραμα, φαντασία, ζωντάνια, ζωτικότητα, σταθερότητα, ιδεαλισμός, μουσική, αρμονία, αφοσίωση, ηρεμία, χωρίς όρια, έκφραση και εκφραστικότητα.
Πράσινο, Λευκό, Μαύρο
Αγάπη για τα ζώα, αγάπη για τη φύση, θεραπεία, υγεία, ειρήνη, πάθος, ανανέωση, αναγέννηση, ανάγκη για σιγουριά, σύνδεση, φροντίδα, υγεία, καλή επικοινωνία, νοιάξιμο, διακριτικότητα, συμπόνοια, συναίσθημα, κατανόηση, όραμα, ονειροπόληση, περιπέτεια, εξερεύνηση, ανάπτυξη, άκου την καρδιά σου
Ροζ, Λευκό, Μπλε
Στοργή, πειθαρχεία, τρυφερότητα, φυσικότητα, ρομαντισμός, αυτοεκτίμηση, ευαισθησία, ήπιος, σέξυ, απαλότητα, γλυκύτητα, απόλαυση, αθωότητα, γνησιότητα, ηρεμία, επιφύλαξη, προσεκτικός, ευάλωτος, διάθεση για παιχνίδι, καθαρότητα, αγάπη χωρίς όρους, άνοιγμα, τρυφερότητα, συναίσθημα, ευφυΐα, χάρη, ευγένεια, συναίσθημα, ευγνωμοσύνη.