Το σπίτι είναι το καταφύγιό μας και το ασφαλές μας μέρος. Ειδικά τώρα με την πανδημία του κορονοϊού να παραφυλάει, χρειάζεται να είμαστε δέκα φορές πιο προσεκτικοί ώστε να αφήνουμε τα μικρόβια έξω από την πόρτα μας.
Εκτός από το καθιερωμένο καθάρισμα, λοιπόν, πρέπει με απλές καθημερινές κινήσεις να απολυμαίνουμε όλα τα δωμάτια και να κρατάμε ασφαλή την οικογένειά μας.
Γενικές οδηγίες
- Μόλις μπαίνουμε σπίτι, πλένουμε κατευθείαν τα χέρια μας
- Δεν αφήνουμε τα παιδιά να ακουμπάνε πράγματα στο σπίτι, μετά το σχολείο ή το παιχνίδι χωρίς να έχουν σαπουνίσει τα χέρια τους
- Πριν ξεκινήσουμε τις δουλειές, φροντίζουμε να είμαστε πρώτα εμείς καθαροί
- Αφήνουμε τα παπούτσια έξω από το σπίτι
- Αερίζουμε κάθε μέρα και πολύ καλά όλα τα δωμάτια του σπιτιού
- Δεν ξεχνάμε να καθαρίζουμε τα πόμολα και τα μικροαντικείμενα που πιάνουμε συχνά
- Χρησιμοποιούμε ειδικά καθαριστικά ή σόδα με ξύδι και όχι μόνο απλό σαπούνι
Η κουζίνα
Η κουζίνα είναι το δωμάτιο του σπιτιού όπου ετοιμάζουμε το φαγητό μας και άρα πρέπει να είναι πάντα καλά απολυμασμένο. Εκτός από τα αντικείμενα που πιάνουμε με γυμνά χέρια (όπως η βρύση για να πιούμε νερό, το πόμολο του ψυγείου, τα μαγειρικά σκεύη ή το σφουγγάρι), ακουμπάμε στον νεροχύτη και τους πάγκους τα μαχαιροπήρουνα που χρησιμοποιήσουμε, τα λαχανικά που κόψουμε ή το κρέας που θα ετοιμάσουμε.
Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να ακολουθούμε τις παρακάτω οδηγίες:
- Πλένουμε καλά τα χέρια μας πριν μπούμε στην κουζίνα
- Καθαρίζουμε πολύ καλά με ειδικά καθαριστικά ή σόδα τους πάγκους και τον νεροχύτη
- Φροντίζουμε να είναι καθαρός ο νεροχύτης μας
- Χρησιμοποιούμε ειδικά απολυμαντικά μαντηλάκια για όλες τις επιφάνειες
- Βεβαιωνόμαστε πως είναι καθαρό το ψυγείο (μέσα κι έξω)
- Αλλάζουμε συχνά σφουγγάρι
- Αλλάζουμε συχνά την πετσέτα για τα χέρια και για τα πιάτα
- Δεν ξεχνάμε να είναι πετάμε κάθε μέρα τα σκουπίδια
Το μπάνιο
Ένα ακόμα πολύ σημαντικό για την καλή υγεία μας δωμάτιο, είναι το μπάνιο. Εκτός από την προγραμματισμένη εβδομαδιαία φασίνα που κάνουμε συνήθως, χρειάζεται να προσέξουμε και τις καθημερινές μας κινήσεις ώστε να είμαστε σίγουρες πως έχουμε απομακρύνει τα μικρόβια που φέρνουμε απ’ έξω. Δεν αρκεί, λοιπόν, να φροντίζουμε για την απομάκρυνση των αλάτων ή τις αστραφτερές επιφάνειες.
Σε καθημερινή βάση πρέπει να κάνουμε τα εξής:
- Καθαρίζουμε το πόμολο της πόρτας με μαντηλάκια, αφού είναι το πρώτο πράγμα που πιάνουμε ερχόμενοι απ’ έξω και τρέχουμε στο μπάνιο να πλύνουμε τα χέρια μας.
- Καθαρίζουμε την μπαταρία του νιπτήρα αφού την πιάνουμε με βρώμικα χέρια για να ανοίξουμε το νερό.
- Αλλάζουμε καθημερινά την πετσέτα των χεριών ή χρησιμοποιούμε πετσέτες από χαρτί (μιας χρήσης)
- Αλλάζουμε συχνά την πετσέτα σώματος και την αφήνουμε να στεγνώσει καλά μετά από κάθε χρήση
- Προσέχουμε για λιμνάζοντα νερά (π.χ. Στην μπανιέρα ή τον νιπτήρα) που είναι εστίες μικροβίων
- Καθαρίζουμε με επιμέλεια την λεκάνη αν είναι δυνατόν μετά από κάθε χρήση ή όσο πιο συχνά μπορούμε μέσα στην ημέρα και κρατάμε κλειστό το καπάκι
- Πλένουμε πάντα τα χέρια μας πριν βγούμε από το μπάνιο!
- Κάνουμε πλύσεις με ξύδι στο πλυντήριο ρούχων και καθαρίζουμε στεγνό πανί το λάστιχο του που συγκεντρώνεται μούχλα
Το σαλόνι
Το σαλόνι είναι το δωμάτιο που συνήθως μαζευόμαστε όλοι μαζί και περνάμε κοινό χρόνο. Εκτός, λοιπόν, από το ξεσκόνισμα, το σκούπισμα και όλες τις υπόλοιπες δουλειές που κάνουμε καθημερινά, αν θέλουμε να μην μαζεύει μικρόβια απ’ έξω, καλό είναι να κάνουμε τα παρακάτω:
- Περνάμε συχνά μέσα στην ημέρα με ειδικό καθαριστικό ή απολυμαντικά μαντηλάκια όλες τις επιφάνειες που ακουμπάμε
- Αφήνουμε τα παπούτσια έξω από το σπίτι
- Σκουπίζουμε και σφουγγαρίζουμε καθημερινά με ειδικά καθαριστικά κατά των μικροβίων
- Καθαρίζουμε τακτικά το τηλεχειριστήριο που συγκεντρώνει πολλά μικρόβια
Το παιδικό δωμάτιο
Για την ασφάλεια των παιδιών μας, πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στο παιδικό δωμάτιο. Τα παιδιά ακουμπάνε τα παιχνίδια τους κι έπειτα βάζουν τα χέρια στο πρόσωπο ή το στόμα, οπότε πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί. Φροντίζουμε, λοιπόν, να είναι τακτοποιημένο και καθαρό όπως πάντα, δίνοντας έμφαση καθημερινά στις παρακάτω λεπτομέρειες:
- Όλα τα παιχνίδια πρέπει να είναι περασμένα με ειδικά καθαριστικά ή απολυμαντικά μαντηλάκια. Αν είναι πάρα πολλά, αφήνουμε σε κοινή θέα αυτά που παίζουν περισσότερο και φυλάμε τα υπόλοιπα ώστε να μην σπαταλάμε άσκοπα χρόνο στην απολύμανσή τους.
- Αερίζουμε καθημερινά τα σεντόνια του κρεβατιού τους και τα αλλάζουμε τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα
- Αερίζουμε τακτικά το στρώμα τους
- Δεν αφήνουμε ποτέ παπούτσια μέσα στο παιδικό δωμάτιο