45 κινήσεις που μπορεί να κάνει κάθε παιδί στο σπίτι οι οποίες βοηθούν πολύ στην εξάσκηση της λεπτής και αδρής κινητικότητας του. Η εξάσκηση σε αυτές τις δύο κατηγορίες κινήσεων αποτελεί βασική προϋπόθεση για την κατάκτηση της γραφής.
- φυλλομετρώ βιβλίο, περιοδικό κα.
- ανεβαίνω σκαμπό για να φτάσω κάτι
- σκουπιζω με πετσέτα τα πιάτα (μπολ, πλαστικά)
- πίνω με ποτήρι
- τρώω με το κουτάλι
- καρφώνω με το πιρούνι
- χοροπηδάω
- τρέχω
- ανεβαίνω και κατεβαίνω σκαλιά
- χτενίζομαι
- βάζω και βγάζω τα ρούχα μου
- κουμπώνω-ξεκουμπώνω
- τραβάω το φερμουάρ
- μουτζουρώνω
- κόβω με ψαλίδι
- κρεμάω τη πετσέτα
- διπλώνω τα ρούχα μου
- κόβω με τα χέρια μου ψωμί, μαρούλι κτλ.
- αλοίφω το ψωμί μου
- ανακατεύω κατσαρόλα, γάλα κα.
- σκουπίζομαι όταν λερωθώ
- προσπαθώ-τεντώνομαι να φτάσω κάτι
- σκίζω χαρτιά
- τσαλακώνω χαρτιά
- τρίβομαι με σφουγγάρι
- λούζομαι
- ζυμώνω – πλάθω
- βάζω και βγάζω το κοκαλάκι στα μαλλιά μου
- ξεσκονίζω
- ανεβαίνω – κατεβαίνω μόνος μου απο την καρέκλα, καναπέ
- βάζω – βγάζω τα παπούτσια μου
- αλοίφω με το πινελάκι το λάδι ή το βούτυρο
- πληκτρολογώ στον υπολογιστή
- πλένω τα δότια μου
- βιδώνω το καπάκι (οδοντόκρεμας, βαζάκι κα.)
- δένω τα κορδόνια μου
- στέκομαι στο ένα μου πόδι
- ρίχνω κέρματα σε κουμπαρά
- βάζω τα μανταλάκια στα ρούχα
- βγάζω τα μανταλάκια απο τα ρούχα
- πλένω τα χέρια μου
- ξεφλουδίζω μια μπανάνα, ένα μανταρίνι
- κλειδώνω – ξεκλειδώνω μια πόρτα
- ανοίγω – κλέινω μια πόρτα με το πόμολο
- βάζω τα κεράκια σε μια τούρτα
Οι παραπάνω δραστηριότητες (ανάλογα με την ηλικία) απευθύνονται σε όλα τα παιδιά απο 3 ετών και πάνω και βοηθούν ιδιαίτερα τα παιδιά που κάνουν εργοθεραπεία εξαιτίας της δυσκολίας και της αδεξιότητας που εμφανίζουν σε αυτον τον τομέα.
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος, dyslexiaathome.blogspot.gr
Περισσότερες συμβουλές εδώ.