Ψυχολογικό τεστ: Πώς διαχειρίζεσαι την αποτυχία;

Από την Αλκίντα Ντολέτσι

“Δεν έχει σημασία πόσες φορές θα πέσεις αλλά πόσες φορές θα σηκωθείς” λέει ο θυμόσοφος λαός και δεν έχει άδικο. Μάθε πώς θα “σηκωθείς” γρηγορότερα και θα συνεχίσεις μέχρι να πετύχεις!

Εσύ πώς ένιωσες όταν δεν πέρασες την πρώτη φορά στις Πανελλαδικές; Κι όταν ο διευθυντής σου απέρριψε το project που του πρότεινες πώς ένιωσες; Σε κανέναν δεν αρέσει η αποτυχία. Όλοι θέλουμε να δεχόμαστε μόνο επαίνους κι επιβραβεύσεις. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει παρά μόνο στη σφαίρα της φαντασίας μας. Ο καθένας μας έχει διαφορετικό τρόπο να ξεπερνά μια αποτυχία και να συνεχίσει. Εσύ ξέρεις σε ποια κατηγορία ανήκεις.
Κάνε το quiz, ανακάλυψε ποιος είναι ο δικός σου τρόπος και μάθε πώς θα επανακάμπτεις πιο γρήγορα και ακόμα πιο επιτυχημένα… ώστε να μη σε σταματάει τίποτα!

Κάνε το τεστ από το περιοδικό Body και τα αποτελέσματα μπορεί και να σε εκπλήξουν!

Στο μάθημα yoga η αίθουσα είναι γεμάτη…

Πας για τρέξιμο στο πάρκο
Στριμώχνεσαι σε μια άκρη της αίθουσας 

Τα εισιτήρια για τη συναυλία της Beyoncé μόλις εξαντλήθηκαν…

Κλείνεις εισιτήρια για τους Scorpions
Ψάχνεις στο Internet για νέες εκδηλώσεις και συναυλίες 

Είσαι διακοπές και αρχίζει να βρέχει…

Διαβάζεις ένα βιβλίο
Κολυμπάς στην βροχή 
Ο προϊστάμενος δεν σου έκανε την πολυπόθητη αύξηση μισθού που ζητούσες…

Αναζητάς καινούρια δουλειά
Στέλνεις βιογραφικό στην ανταγωνιστική εταιρεία 

Δεν τα καταφέρνεις στο μάθημα kick-boxing…

Ξεκινάς διαλογισμό
Επιμένεις στο kick-boxing μέχρι να γίνεις εξπέρ

Οι φίλοι σου ανέβασαν στο Ιnstagram φωτογραφίες που δεν σε κολακεύουν…

Τις αγνοείς
Αφήνεις χιουμοριστικά σχόλια κάτω από τις φωτογραφίες 

Μόλις χώρισες…

Κάνεις clubbing με τις φίλες σου
Σχεδιάζεις πώς θα τον κατακτήσεις ξανά
Αν οι περισσότερες απαντήσεις σου είναι:

Μπλε: Δεν φοβάσαι την αποτυχία. Είσαι έτοιμη να προσπαθήσεις ξανά και ξανά μέχρι να πετύχεις. Μπορεί μέχρι και να αλλάξεις τον αρχικό σου στόχο αν δεις ότι δεν τον πετυχαίνεις. «’Όταν η ζωή σού δίνει λεμόνια φτιάχνεις λεμονάδα», σίγουρα αυτό είναι το motto που ακολουθείς. Βέβαια, αρκετές φορές η βιασύνη σου αλλά και η ευκολία στο να δοκιμάζεις συνεχώς καινούρια πράγματα, δεν φέρνουν πάντα το καλύτερο αποτέλεσμα. Μια καλή ιδέα είναι να φτιάχνεις μια λίστα και να σημειώνεις ποιες πτυχές της όλης κατάστασης είναι στο χέρι σου, ποιες μπορείς να αλλάξεις και ποιες όχι. Βλέποντας πού μπορείς να επέμβεις, καταλήγεις τελικά να κάνεις την πιο σωστή επιλογή, αφού νιώθεις ότι ελέγχεις εσύ την κατάσταση!

Πράσινες: Δεν δέχεσαι σε καμία περίπτωση για απάντηση τη λέξη “όχι”! Θέλεις να αποδεικνύεις σε όλους ότι μπορείς να καταφέρεις οτιδήποτε βάλεις στο μυαλό σου και δεν δέχεσαι την αποτυχία. Σου αρέσουν οι δοκιμασίες αλλά θέλεις πάντα να έχεις κάποιον αντίπαλο για να τον νικήσεις, αλλιώς χάνεις το κίνητρό σου. Θα ήταν καλό να αντιληφθείς ότι και η αποτυχία είναι αποδεκτή. Τι μπορείς να κάνεις αν δεν καταφέρεις έναν στόχο; Αξιολόγησε ξανά τα βήματα, τις πράξεις που ακολούθησες και βρες τι δεν πήγε όπως το περίμενες. Επίσης, σταμάτα να επιρρίπτεις ευθύνες δεξιά κι αριστερά κι αποδέξου ότι ουδείς αλάνθαστος. Η αποδοχή θα σε βοηθήσει να επανακάμψεις και να “συγχωρήσεις” τον εαυτό σου που αυτήν τη φορά δεν τα κατάφερε.

Περισσότερα τεστ εδώ.