Η Mind Restart Method είναι μια ολιστική τεχνική χαλάρωσης, απελευθέρωσης από αρνητικά συναισθήματα και ανακούφισης από το stress.
Συνδυάζει τεχνικές για το μυαλό τη ψυχή και το σώμα προσφέροντας έτσι βελτίωση στα επίπεδα του άγχους και αντικατάσταση των αρνητικών συναισθημάτων με μια πιο αισιόδοξη στάση ζωής. Από την πρώτη κιόλας συνεδρία τα αποτελέσματα στη ψυχολογία σας θα είναι ορατά, καθώς η τεχνική MRM είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και ιδανική για όλους όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα που συνδέονται με το άγχος.
Μέσα από την MRM έρχεστε σε επαφή με το κέντρο του εαυτού σας, επανεξετάζετε και επαναπρογραμματίζετε «τον σκληρό δίσκο» του εγκεφάλου. Με την καθοδήγηση του θεραπευτή, και αφού έχετε βιώσει τη διαδικασία της πνευματικής και ψυχικής κάθαρσης μέσω της βαθιάς σωματικής και νοητικής χαλάρωσης, εντοπίζετε την αγχογόνο κατάσταση, την αποδέχεστε και στην πορεία την αντικαθιστάτε με Αγάπη, Φως, Δύναμη, και Θετική σκέψη. Στοιχεία που έχουμε όλοι μέσα μας αλλά ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας τα έχει αποδυναμώσει.
Τι περιλαμβάνει μια συνεδρία MRM
- Λήψη ιστορικού
- Τεχνική σωματικής χαλάρωσης
- Τεχνική βαθιάς νοητικής χαλάρωσης.
- Θεραπευτικούς ήχους
- Καθοδηγούμενο οραματισμό
- Συμπληρωματική βοήθεια με βότανα και άλλα φυσικά προιόντα
- Οδηγίες με τεχνικές ενδυνάμωσης και πρακτική θεραπευτικών αναπνοών.
Ποιες καταστάσεις βοηθάει η MRM
- άγχος
- θλίψη
- συναισθηματική απογοήτευση
- προβλήματα σχέσεων, οικογενειακά προβλήματα
- κατάθλιψη ήπιας μορφής
- εποχιακή κατάθλιψη
- απώλεια
- εργασιακό στρες
- συσσωρευμένο θυμό
- αυπνία
- στρες στην εμμηνόπαυση
- ανακούφιση από ορμονικές διαταραχές
- ψυχοσωματικές αντιδράσεις (ζάλη, ημικρανίες, διάρροιες, ακανόνιστο κύκλο κατά την έμμηνο ρύση, ναυτίες κ.ά)
- ευερέθιστο έντερο
- αυτοάνοσα νοσήματα.
- νευραλγία τριδύμου,προερχόμενη από άγχος
- προβλήματα με το πεπτικό σύστημα λόγω άγχους
- έλλειψη φαντασίας
- μειωμένη καλλιτεχνική έμπνευση
- οποιαδήποτε κατάσταση ήπιου άγχους που λειτουργεί ανασταλτικά στην πορεία της ζωής μας και μας κάνει δυσλειτουργικούς.
- Αντενδείξεις
- Ψυχιατρικές διαταραχές
- Επιληψία
- Διπολική διαταραχή
- Μείζων καταθλιπτική διαταραχή
- Εγκυμοσύνη
- Καρδιοπάθεια
- Καρκίνος
- Αμέσως μετά από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση
- Αλλεργίες σε αιθέρια έλαια
- Χημειοθεραπεία
- Υπέρταση
- Εγκεφαλικό
- Αλτζχάιμερ
- 2. Πόσο σύντομα εμφανίζεται η βελτίωση
- Ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος, μπορεί να χρειαστούν από 10 μόνο συνεδρίες έως και μερικοί μήνες για να επέλθει η επιθυμητή ψυχοσωματική ισορροπία και σύμφωνα πάντα με τους ατομικούς στόχους που θέτει ο δέκτης.
- Ο αριθμός των συνεδριών είναι διαφορετικός για κάθε περίπτωση.
- Για να κατανοήσουμε και να ωφεληθούμε απο τη μέθοδο απαιτούνται 1ο συνεδρίες το λιγότερο.
- Η διάρκεια της πρώτης συνεδρίας διαρκεί από 2 έως 3 ώρες.
- Η κάθε επόμενη 60 λεπτά.
- Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και μέχρι την ολοκλήρωση όλων των συνεδριών δίνεται δωρεάν υποστήριξη μέσω email.
- Το αίσθημα μετά από κάθε συνεδρία, είναι ανακούφιση, ενέργεια, ξεκούραση σαν να έχουμε βγει από ένα βαθύ ύπνο, ευεξία, ηρεμία.
- Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία ο δέκτης μαθαίνει να χαλαρώνει σωματικά και νοητικά ,να ελέγχει τις αρνητικές σκέψεις και τα επίπεδα του άγχους του και αποκτά ένα χρήσιμο εργαλείο αυτοβοήθειας για όλη του τη ζωή!
Κατερίνα Σταθοπούλου, https://lifesharing.gr