Κάθε παιδί ανά ηλικία έχει τους δικούς του φόβους και φοβίες. Ως γονιός θα πρέπει να το βοηθήσετε να διαχειριστεί ό, τι το κάνει να τρομάζει, είτε αυτό είναι ένας ξένος είτε το σκοτάδι της νύχτας. Μην ξεχνάτε ότι όλοι έχουμε τις φοβίες μας.
0-2 ετών
Ξένοι
Ακόμη και τα νεογέννητα αναγνωρίζουν και προτιμούν την αγκαλιά των γονιών τους αντί γι΄ αυτή των ξένων ανθρώπων, ενώ ο φόβος του ξένου γίνεται πιο έντονος, όταν είναι 6-8 μηνών. Τα παιδιά σπρώχνουν, κλαίνε και απομακρύνονται από τον ξένο, ώστε να δείξουν ότι δυσανασχετούν. Ο φόβος αυτός συνήθως ξεπερνιέται στην ηλικία των 2 ετών.
Δυνατές φωνές
Τα παιδιά σε αυτές τις ηλικίες δεν έχουν αναπτύξει πλήρως το αισθητήριο σύστημά τους, οπότε οι ξαφνικοί και δυνατοί ήχοι τα τρομάζουν και τα κάνουν να κλάψουν. Συνήθως, όταν ακούσουν ένα θόρυβο, αρχίζουν να το συνηθίζουν.
Άνθρωποι που φορούν στολές
Τα κουστούμια και οι μάσκες μπορούν να προκαλέσουν σύγχυση στα παιδιά, καθώς αυτό που αντικρίζουν δεν μοιάζει με κανέναν άλλο που έχουν συναντήσει ποτέ τους. Κάπως έτσι, φοβούνται ότι μπορεί ο άνθρωπος αυτός να είναι επικίνδυνος. Μην το πάρετε προσωπικά, αν ντυθείτε και δεν σας αναγνωρίσει ή φοβηθεί.
Πώς να το βοηθήσετε
Η λέξη – κλειδί είναι άνεση. Το μόνο που χρειάζεται το βρέφος ή το μικρό παιδί είναι να γνωρίζει ότι είστε εκεί γι' αυτό, εκεί για να το κρατήσετε ασφαλές. Αγκαλιάστε το, πιάστε το, κουνήστε το και χαλαρώστε το με όποιον τρόπο λειτουργεί καλύτερα.
Η διατήρηση της ψυχραιμίας σας θα το ηρεμήσει και θα καταπραΰνει τις ανησυχίες του.
3-4 ετών
Σκύλοι και άλλα ζώα
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει φτιαχτεί, ώστε να μας προειδοποιεί και να μας προστατεύει από ενδεχόμενους κινδύνους. Κάπως έτσι, ένας σκύλος ή άλλο ζώο το κάνει να φοβάται ότι κάτι θα του συμβεί, ενώ μην ξεχνάτε ότι η φαντασία στην ηλικία αυτή... οργιάζει!
Σκοτάδι
Κλαίει και αγχώνεται, όταν κλείνει το φως; Αυτό συμβαίνει στα περισσότερα παιδιά της ηλικίας του, καθώς όταν βλέπουν μια σκιά αναρωτιούνται τι μπορεί να είναι αυτό. Το μυαλό τους μπορεί να πάει σε ένα τέρας ή μια τίγρη!
Αλλαγές
Το παιδί στην προσχολική ηλικία προσπαθεί να καταλάβει και να ερμηνεύσει το πώς λειτουργεί ο κόσμος. Γι' αυτό τον λόγο οι ρουτίνες είναι βοηθητικές και οι αλλαγές το ταράζουν.
Πώς να το βοηθήσεις
Οι παιδίατροι συνιστούν ισορροπία. Για παράδειγμα, αν φοβάται έναν σκύλο, πάρτε το αγκαλιά, αλλά για 1-2 λεπτά, στα οποία θα του εξηγήσετε ότι δεν πρέπει να τρομάζει.
5-6 ετών
Ο δάσκαλος
Το σχολείο είναι μια νέα εμπειρία, οπότε το παιδί δεν γνωρίζει τους ακριβείς κανόνες. Για τον λόγο αυτό αγχώνεται και φοβάται μήπως τυχαία βγει έξω από αυτούς.
Αρρώστια ή τραυματισμός
Η εποχή που φιλούσες το κεφαλάκι του και όλα περνούσαν έχει περάσει. Το παιδί πλέον είναι σε μια ηλικία που έχει μια σχετική επίγνωση των καταστάσεων και μια αρρώστια ή ένας τραυματισμός μπορεί να το τρομάξει.
Άσχημα όνειρα
Το παιδί εξακολουθεί να προσπαθεί να καταλάβει τι είναι πραγματικό και τι όχι. Μην ξεχνάτε ότι μέχρι πριν λίγο καιρό του μιλούσατε για νεράιδες και ξωτικά! Η «θόλωση» της πραγματικότητας είναι μέρος της φυσιολογικής εξέλιξης του εγκεφάλου, οπότε δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι.
Πώς να το βοηθήσεις
Παρηγόρια και εξήγηση, αυτό χρειάζεται σ' αυτή την ηλικία. Εξήγησέ του ότι τα όνειρα -χαρούμενα, ανόητα ή τρομακτικά- είναι μόνο ιστορίες που το μυαλό αναπαράγει τη νύχτα. Μπορεί να θεωρήσεις τον φόβο του «ανόητο», αλλά δεν θα το βοηθήσεις λέγοντάς του ότι αυτό που βλέπει δεν είναι «τίποτα». Ο λόγος;
Το μήνυμα που θα πάρει είναι ότι τα συναισθήματά του είναι λάθος. Αυτό μπορεί να απειλήσει με την πάροδο του χρόνου την ικανότητά του να ανταποκρίνεται καταλλήλως σε έντονα αρνητικές συγκινήσεις.
7 ετών και άνω
Αναπάντεχες τραγωδίες
Το παιδί έχει όλο και μεγαλύτερη επίγνωση του κόσμου, συμπεριλαμβανομένων και των καιριών φαινομένων. Ωστόσο, όταν πρόκειται για καταιγίδες, τροχαία ατυχήματα ή τρομοκρατικές επιθέσεις, ίσως φοβηθεί ότι μπορεί να συμβούν και κοντά σας.
Ο θάνατος αγαπημένων προσώπων
Τα παιδιά ρωτούν πιο έντονα και σοβαρά για τον θάνατο στην ηλικία των 7 ετών και μετά, σύμφωνα με τους ειδικούς. Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, όπως οι παππούδες, καθώς και ενός κατοικίδιοι ζώου, ενδέχεται να του δημιουργήσει φοβίες.
Πώς να το βοηθήσεις
Άκου τον φόβο του και δώσε του να καταλάβει τι ισχύει. Αν φοβάται τις ακραίες καιρικές συνθήκες, εξήγησε του τα πάντα για τις καταιγίδες. Προσοχή: Μη γελάσεις μαζί του.
Συμβαίνουν άσχημα πράγματα και το παιδί σου το ξέρει. Διαβεβαίωσέ το ότι κάποιος θα είναι εκεί να βοηθήσει, είτε είναι οι πυροσβέστες είτε οι γιατροί.
Με πληροφορίες από parents.com