.jpg)
Στον κόσμο της μακροζωίας, καμία ιστορία δεν έχει προκαλέσει μεγαλύτερο δέος και διαμάχη από αυτή του Λι Τσινγκ Γιουν (Li Ching-Yuen). Ο Κινέζος βοτανολόγος και δάσκαλος πολεμικών τεχνών φέρεται να έζησε για 256 ολόκληρα χρόνια, μια ηλικία που ξεπερνά κατά πολύ κάθε επίσημα καταγεγραμμένο ρεκόρ.
Ποια ήταν η ζωή αυτού του υπεραιωνόβιου άνδρα και ποια ήταν τα μυστικά μακροζωίας που κληροδότησε στην ανθρωπότητα;
Η απίστευτη ιστορία ενός υπερ-αιωνόβιου
Ο Λι Τσινγκ Γιουν φέρεται να γεννήθηκε το 1677 στην επαρχία Σετσουάν της Κίνας, και να πέθανε το 1933. Αυτός ο ισχυρισμός, αν και ανεπιβεβαίωτος και αντιμετωπιζόμενος ως μύθος από τους γεροντολόγους, έκανε τον γύρο του κόσμου, ακόμη και σε κορυφαίες δυτικές εκδόσεις όπως οι The New York Times και το περιοδικό Time το 1933.
Σύμφωνα με τους θρύλους γύρω από το όνομά του, ο Λι Τσινγκ Γιουν έζησε μια γεμάτη ζωή, αφιερωμένη στη φύση και τις πολεμικές τέχνες:
- Βοτανολογία: Πέρασε περίπου 100 χρόνια ταξιδεύοντας σε διάφορες περιοχές της Κίνας, συλλέγοντας και πουλώντας φαρμακευτικά βότανα.
- Πολεμικές τέχνες: Ήταν ασχολούμενος με τις πολεμικές τέχνες, με έμφαση στην ισορροπία σώματος και πνεύματος. Μάλιστα, το 1749 προσλήφθηκε στον κινεζικό στρατό ως γυμναστής της αυτοκρατορικής φρουράς, σε ηλικία—σύμφωνα πάντα με τους ισχυρισμούς—71 ετών.
- Οικογένεια: Είχε 23 συζύγους και απέκτησε 180 παιδιά, τα οποία πέθαναν πολλά χρόνια πριν από αυτόν.
Το μυστικό της μακροζωίας του Λι Τσινγκ Γιουν
Όταν ρωτήθηκε για το μυστικό της ασυνήθιστα μεγάλης διάρκειας ζωής του, ο Λι Τσινγκ Γιουν απάντησε με μια απλή, τετράπτυχη φιλοσοφία, η οποία έγινε γνωστή σε όλο τον κόσμο ως το «κλειδί» για μια ζωή γεμάτη χρόνια και υγεία:
«Να έχεις αγνή καρδιά, να κάθεσαι σαν χελώνα, να κινείσαι σαν περιστέρι και να κοιμάσαι σαν σκύλος».
Αυτό το απόφθεγμα, γνωστό και ως "Tortoise-Pigeon-Dog", συμπυκνώνει την ουσία του Qi Gong (Τσι Κουνγκ), μιας πρακτικής που συνδυάζει την ήρεμη αναπνοή (αγνή καρδιά/ήσυχο μυαλό), τις στάσεις του σώματος (κάθισε σαν χελώνα) και την κίνηση (περπάτησε σαν περιστέρι). Ο Λι Τσινγκ Γιουν απέδιδε τη μακροζωία του σε αυτή την εσωτερική ηρεμία και τον σωστό τρόπο ζωής.
Μύθος ή πραγματικότητα;
Ενώ η ιστορία του Λι Τσινγκ Γιουν έχει γοητεύσει εκατομμύρια ανθρώπους, οι περισσότεροι ειδικοί στη μακροζωία και οι επιστήμονες θεωρούν τον ισχυρισμό των 256 ετών μυθοπλασία και μη επαληθεύσιμο. Παρόλο που το ρεκόρ της μεγαλύτερης επιβεβαιωμένης διάρκειας ζωής ανήκει σε Γαλλίδα (122 έτη), η ιστορία του Κινέζου βοτανολόγου συνεχίζει να τροφοδοτεί τη συζήτηση για τα όρια της ανθρώπινης ζωής και τη δύναμη του εναλλακτικού τρόπου ζωής και των βοτάνων.
Είναι σίγουρο ότι, είτε έζησε 256 είτε 197 χρόνια, είτε ακόμα λιγότερα, ο Λι Τσινγκ Γιουν έζησε μια μακρά και αξιοσέβαστη ζωή, βασισμένη σε υγιεινή διατροφή, διαλογισμό και αποχή από το κάπνισμα.