- Η τακτική γυμναστική. Είτε μιλάμε για μαθητές είτε για ενήλικες, όσοι φροντίζουν τον οργανισμό τους έχουν πολλά οφέλη. Λόγω της καλύτερης φυσικής τους κατάστασης κοιμούνται καλύτερα, έχουν καλύτερη διάθεση, και είναι πιο αποτελεσματικοί στην καθημερινότητα τους.
- Η παρακολούθηση του προγράμματος τους. Με το να επιβλέπουν προσεκτικά το καθημερινό τους πρόγραμμα, οι κορυφαίοι μαθητές μπορούν να εντοπίζουν τα προβλήματα στον τρόπο με τον οποίο οργανώνονται και να διορθώνουν πολλές μικρότερες “κακές” συνήθειες που συνήθως περνούν απαρατήρητες.
- Το οικογενειακό τραπέζι. Όσο αμελητέα και αν μοιάζει, αυτή είναι μία από τις πιο σημαντικές συνήθειες που συχνά αγνοούμε. Σε οικογένειες όπου τρώνε όλοι μαζί, η θετική επιρροή για τους μαθητές είναι τόσο μεγάλη που τείνουν να είναι πιο συστηματικοί στο διάβασμα αλλά και να πετυχαίνουν υψηλότερους βαθμούς.
- Η τακτοποίηση του δωματίου. Μπορεί το παιδί σας να σκέφτεται: “γιατί να στρώνω το κρεβάτι μου αφού θα το ξαναχαλάσω αργότερα;” Στην πραγματικότητα όμως τα οφέλη ενός καθαρού χώρου εργασίας αλλά και η ίδια η πράξη της τακτοποίησης είναι τόσο σημαντικά που έχουν συνδεθεί στατιστικά με μεγαλύτερη ευεξία, παραγωγικότητα και αυτοέλεγχο.
- Η συγκεντρωμένη εξάσκηση στα Μαθηματικά. Ακόμα και η τακτική εξάσκηση από μόνη της είναι ικανή να βοηθήσει τις υπόλοιπες συνήθειες του μαθητή. Επειδή πρόκειται για ένα αρκετά δύσκολο μάθημα, μπορεί να καλλιεργήσει υπομονή αλλά και αυτοπεποίθηση σχετικά με την ικανότητά τους να βελτιώνονται. Επιπλέον, επειδή αποτελούν την βάση για τις Θετικές Επιστήμες, ο τρόπος σκέψης που χτίζουν χρησιμεύει σε πολλά διαφορετικά μαθήματα.